Emotionen prägen unseren beruflichen Alltag und beeinflussen maßgeblich unsere Kommunikation, unser Handeln und unsere Beziehungen zu anderen Menschen. In Gesundheitsfachberufen begegnen uns täglich vielfältige emotionale Situationen – bei Pflegebedürftigen, Patient_innen; Angehörigen, Auszubildenden und im Team.

Das Seminar vermittelt, wie eigene und fremde Emotionen besser wahrgenommen, verstanden und konstruktiv reguliert werden können. Die Teilnehmenden lernen, auch in herausfordernden Situationen emotional handlungsfähig zu bleiben, angemessen zu reagieren und einen professionellen Umgang mit Gefühlen zu entwickeln.

Inhalte:

• Grundlagen der Emotionsentstehung und Emotionsregulation
• Eigene Emotionen wahrnehmen und verstehen
• Umgang mit Stress, Ärger, Frustration und Überforderung
• Emotionen anderer Menschen erkennen und angemessen darauf reagieren
• Empathie und emotionale Kompetenz im Berufsalltag
• Professionelle Nähe und Distanz
• Herausfordernde emotionale Situationen im Pflege- und Betreuungsalltag
• Strategien zur Selbstregulation und emotionalen Entlastung
• Entwicklung eines konstruktiven Umgangs mit Emotionen im Team

Methoden:

• Fachliche Impulse und Kurzreferate
• Selbstreflexion und Einzelübungen
• Gruppenarbeiten und Erfahrungsaustausch
• Praxisnahe Fallbeispiele und Situationsübungen
• Gemeinsame Erarbeitung konkreter Handlungsstrategien