Den Spaziergang in der Natur mit kniffligen Denkaufgaben zu kombinieren ist besonders in den Sommermonaten hervorragend geeignet um Körper und Geist fit zu halten.
Rückwärtsgehend den Ball hochwerfen und gleichzeitig auch noch das Wort „Butterblume“ buchstabieren – eine abwechslungsreiche und sicher nicht alltägliche Gymnastikrunde.
Im Seminar erlernen Sie wie Sie „Während des Spazieren Gehens“ körperliche und geistige Fitnessübungen miteinander verknüpfen können.

Bitte bequeme (sportliche) Kleidung und Schuhe tragen. Zusätzlich ein Handtuch (50×70)

Inhalte:

• Erlernen von Multi-Task-Übungen
• Über Kreuz Bewegungen
• Dehnen und Bewegen
• Planung einer Einheit mit Bewegungseinheiten/spielen
• Alternativen zu teuren Hilfsmaterialien

Methoden:

• Impulsreferat,
• Einzel- und Gruppenarbeit,
• Diskussionen,
• Arbeit an Fallbeispielen,
• Übungen